사업소개
문화체육진흥원이 만든 문화·체육 프로그램을 소개합니다.
프로그램 소개
문화체육진흥원은 생활 속에서 누구나 즐길 수 있는 문화·체육 프로그램을 직접 개발해 현장에 보급하고 있습니다. 아래는 대표 프로그램입니다.
대표 프로그램
리듬 운동리권(Rikwon)
리듬에 맞춰 즐기는 태권 기반 운동 프로그램으로, 남녀노소 누구나 쉽게 따라 할 수 있습니다.
유산소점핑
트램폴린을 활용한 신나는 유산소 운동으로 체력 향상과 스트레스 해소에 효과적입니다.
태권 리듬비트태권
음악의 비트와 태권 동작을 결합한 프로그램으로 아동·청소년 체육 활동에 적합합니다.
기구 운동리핏바렐
전용 기구(바렐)를 이용한 코어·근력 운동으로 자세 교정과 균형 감각을 길러 줍니다.
음악 운동음악과 함께하는 운동
음악을 활용해 즐겁게 몸을 움직이는 프로그램으로 생활체육 참여의 문턱을 낮춥니다.
리듬 운동리듬 테니스·근력운동
리듬을 접목한 테니스·근력 운동 등 다양한 리듬 기반 운동을 지속적으로 개발하고 있습니다.
프로그램별 상세 안내를 정리하고 있습니다
각 프로그램의 대상·효과·진행 방식 등 세부 내용과 사진은 순차적으로 업데이트할 예정입니다. 프로그램 도입·강사 문의는 아래에서 남겨 주세요.
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